Sunday, December 31, 2000

Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu

Hầu như việc mang thai không gây khó chịu đến răng nhưng đa số phụ nữ mang thai có khiếu nại vào răng miệng. Các biểu hiện thường thấy là chảy máu, sung huyết, ngứa ở lợi, đau răng. Điều này không tốt cho họ mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi.

Những khiếu nại răng miệng hay gặp tại phụ nữ có thai

Bệnh thường gặp đặc biệt viêm lợi, có thể không do nhiễm khuẩn mà là do rối loạn tuần hoàn máu ở lợi. Hiện tượng này hay thấy từ tháng thứ 3 và giảm dần đến tháng thứ 8. Người ta thấy rằng một nửa các rối loạn kiểu này cũng như những biến đổi khác trong cơ thể lúc mang thai sẽ tự động biến mất sau lúc sinh. Nhưng nếu như cứ để tự nhiên, cộng thêm với vấn đề vệ sinh răng miệng không rất tốt rất có thể răng của những phụ nữ này sẽ bị sâu và bị bệnh nha chu. Những trường hợp chảy máu lúc đánh răng, nhức răng rất có thể do chân răng đã bị lộ từ trước, giờ đây những tác động cơ học và rối loạn tuần hoàn làm cho trầm trọng hơn cùng với những viêm nhiễm nếu như có đi kèm. Đó chính là hiện tượng sâu răng, người bệnh cần được đi khám và điều trị.

 Nên chăm sóc răng miệng thường xuyên.
Chăm sóc răng miệng thế nào?

Trước lúc mang thai: Nếu trước lúc mang thai bạn bị các bệnh răng miệng thì có thể nguy cơ mắc các bệnh này khi mang thai, vì vậy cần phải chăm sóc răng miệng ngay từ khi có ý định mang thai. Điều cần yếu là luôn duy trì vệ sinh răng miệng thật tốt. Chải răng sau khi ăn và trước lúc đi ngủ, nên sử dụng kem đánh răng có chứa fl uor. Nên sử dụng chỉ nha tơ để làm sạch các kẽ răng thay cho sử dụng tăm. Kiểm tra định kỳ răng miệng và điều trị triệt để các bệnh răng miệng ví dụ đã mắc phải.

Trong thời kỳ mang thai: Trong thời kỳ này người phụ nữ thường có những trảo đổi trong cơ thể, hay bị ợ chua, mệt và khó thở, trảo đổi thói quen ăn uống… Để tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung và tới răng miệng nói riêng nên sử dụng một miếng băng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng và súc miệng lại bằng nước sạch vì phụ nữ mang thai thường hay bị nôn trong mấy tháng đầu, nhất là khi chải răng, dịch axít trong dạ dày lưu lại dễ gây sâu răng. Hơn nữa thời kỳ thai nghén cũng làm cho phụ nữ ăn uống thất thường, nhiều người ăn đồ ngọt nhiều hơn bình thường nên rất dễ bị sâu răng. Do vậy để tránh mắc bệnh răng miệng, cố gắng ăn những chế phẩm có chứa ít đường mà thay vào đó ăn vị ngọt từ trái cây tươi, nên uống nhiều sữa, ăn ít muối, vừa phải chất béo.

Thay đổi nội tiết cũng làm cho lợi dễ bị viêm và chảy máu, làm nhiều người sợ không đánh răng, nhưng như thế sẽ làm cho tình trạng này trầm trọng hơn. Khi khám bệnh nên báo cho bác sĩ biết người bệnh đang mang thai tại giai đoạn nào để bác sĩ có các biện pháp điều trị phù hợp. Tuyệt nhiên không nên tự ý dùng thuốc, nhất là không nên sử dụng tetracyclin, vì thuốc này sẽ làm cho răng con bạn sau này có màu nâu hoặc đen. Để những đứa trẻ sẽ có hàm răng khoẻ đẹp nên ăn uống đầy đủ các chất bổ dưỡng, đặc biệt là canxi, cũng không nên ăn nhiều đồ ngọt, chất béo.

Sau khi sinh: Với các quan niệm tiến bộ vào dinh dưỡng nên sau khi sinh các sản phụ không phải có chế độ kiêng khem ngặt nghèo như trước, tuy nhiên đối với răng không nên ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Cũng như trong thời kỳ mang thai luôn phải giữ gìn răng miệng thật tốt. Khi nuôi con 1 lượng canxi của cơ thể người mẹ được tập trung trong sữa, do đó cần phải uống sữa liên tục và ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung canxi cho chính cơ thể mẹ và trong sữa cho con bú. Trẻ mới sinh ra không có vi khuẩn gây sâu răng, để giữ vệ sinh cho trẻ người to không nên hôn vào miệng trẻ và không nên mớm thức ăn cho bé.

Nên đi khám răng miệng định kỳ 6 tháng lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh mắc phải.

BS. NGUYỄN TRỌNG L N

No comments:

Post a Comment