Xác suất của việc “đơm hoa nở nhụy” giữa tinh trùng và trứng thường xảy ra vào những ngày rụng trứng. Tuy nhiên, làm thế nào để tính được ngày rụng trứng trong khi chu kỳ kinh nguyệt của 1 số chị em lại không đều?
Lúc nào là thời kỳ dễ thụ thai?
Đáp án chuẩn xác là lấy chu kỳ phổ biến 28 ngày để tính toán. Thời kỳ rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm ngược) diễn ra từ ngày trước hết của kỳ kinh tiếp theo. Thời kỳ dễ thụ thai cũng có thể rơi về khoảng thời gian từ 11 - 16 ngày sau ngày thấy kinh đầu tiên. Ngày dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ. Nếu chức năng sinh sản bình thường, lại không ứng dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào thì khả năng thụ thai trong thời kỳ này là rất cao.
Ngày kinh trước hết chính xác là ngày nào?
Ngày trước nhất của chu kỳ được tính là ngày đầu có hiện tượng ra máu. Nếu trước đó có thấy ra vài giọt máu thì có thể bỏ qua không cần thiết tính. Nhiều người vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của 1 chu kỳ mới, vì thế dẫn đến tính toán sai thời kỳ dễ thụ thai.
 Ảnh minh họa. |
Nếu chu kỳ này là cố định thì thời kỳ dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Nếu chu kỳ của bạn dài hơn 28 ngày thì có thể vận dụng công thức suy đoán, tức cứ dài thêm 1 ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một và ngược lại nếu như chu kỳ ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi một. Ví dụ: ví dụ chu kỳ dài 32 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở về khoảng ngày thứ 15 (11 +4) tới ngày thứ 20 (16 + 4), ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày thứ 18 (14 + 4) của chu kỳ.
Chu kỳ thường là 26 - 30 ngày, làm thế nào để tính thời kỳ dễ thụ thai?
Trong trường hợp này, bạn phải tính toán hai thời kỳ dễ thụ thai. Một là căn cứ vào chu kỳ ngắn nhất, 2 là căn cứ về chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Ví dụ: với chu kỳ 26 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ tại về khoảng ngày thứ 9 tới ngày thứ 14 của chu kỳ. Nếu chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai tại về khoảng ngày thứ 13 tới ngày thứ 18 của chu kỳ. Tổng hợp lại, thời kỳ dễ thụ thai của bạn ở về khoảng ngày thứ 9 tới ngày thứ 18 và ngày rụng trứng ở vào khoảng từ ngày thứ 12 - 16 của chu kỳ.
Nếu chu kỳ hoàn toàn không chín xác thì có thể tính thế nào?
Nếu chu kỳ thường xuyên bị rối loạn không thể dự báo được thì có thể bạn không rụng trứng. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nguyên do trứng không rụng trước đã.
Tần suất của việc sinh hoạt vợ chồng trong thời kỳ dễ thụ thai?
Tần suất lý tưởng là 2 ngày một lần hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý, làm “chuyện ấy” mỗi ngày không thể làm tăng xác suất thụ thai, ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch và khiến cơ thể mệt mỏi. Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ, vì thế trong giai đoạn này nên làm “chuyện ấy” một - hai lần để nâng cao khả năng thụ thai.
Vì sao dùng phương pháp đo nhiệt độ tính ngày rụng trứng để tiến hành mà vẫn thất bại?
Nhiệt độ cơ thể là 1 công cụ hỗ trợ mang thai rất phổ biến, không những thế lại rất dễ khiến người ta ngộ nhận. Thường thì trong vòng hai ngày sau lúc rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể có nâng cao lên đôi chút và có thể theo dõi được. Thế nhưng, ngày nhiệt độ cơ thể tăng cao song song cũng là ngày kết thúc của thời kỳ dễ thụ thai. Nói cách khác, nhiệt độ cơ thể nâng cao cao có nghĩa thời kỳ dễ thụ thai của bạn đã hết.
Nguyên lý của que thử rụng trứng?
Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường, hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước lúc rụng trứng, y học gọi đó là “giá trị đỉnh LH”. Que thử rụng trứng có tác dụng đo lại giá trị này, nếu như nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12 - 26 giờ nữa. Tuy nhiên, nếu bạn cứ chờ tới lúc giá trị đỉnh này có hiện tượng thì có thể đã bị lỡ mất 1 nửa thời gian của thời kỳ dễ thụ thai. Lý do đơn giản là vì trước khi xuất hiện giá trị này thì đã là thời kỳ dễ thụ thai rồi.
Nếu không áp dụng tất cả các biện pháp trên thì làm thế nào để thụ thai?
Nếu bạn sinh hoạt vợ chồng với tần suất hai - 3 ngày một lần trong thời gian không có kinh thì bạn đã có xác suất thụ thai rất cao rồi. Nếu bạn chỉ sinh hoạt vợ chồng 1 lần/tuần hoặc ít hơn thì rất có thể bạn đã bỏ qua thời kỳ dễ thụ thai.
Cần Quan tâm những gì để nâng cao cơ hội thụ thai?
Người chồng nên tránh cho cơ quan sinh dục tại trong tình trạng nhiệt độ cao; giảm bớt hoặc tránh hẳn việc mát xa, tắm bồn, xông hơi, giảm thiểu vận động mạnh và đi xe đạp. Người vợ nên chú ý đến sự trảo đổi sinh lý. Khi bước về thời kỳ dễ thụ thai, lượng khí hư cũng tăng lên nhiều, song song có thêm đam mê muốn tình dục. Những dấu hiệu này không nên bỏ qua, bởi vì không loại trừ khả năng thời kỳ dễ thụ thai lại có hiện tượng đúng khi không ngờ đến. Người vợ phải đạt được cực khoái khi làm “chuyện ấy”, vì như thế sẽ khiến tử cung co thắt, tạo điều kiện đưa tinh trùng xâm nhập vào tử cung, tăng khả năng thụ thai. Vì thế, nhiều khi có sinh hoạt vợ chồng nhưng không có cực khoái thì tinh trùng cũng khó di chuyển về trong. Sau lúc sinh hoạt nên nằm ngửa từ 10 - 15 phút, song song tránh tiếp xúc với các loại hóa chất. Nếu phát hiện có bệnh ở âm đạo thì phải đi khám ngay, vì các căn bệnh về âm đạo cũng sẽ ảnh hưởng tới sự thụ thai.
BS. THU PHƯƠNG
No comments:
Post a Comment